在動的語言第一個區塊「空間」當中，我們認識到身體是有彈性的張拉整體，有橫向空間的穩定能力，也有縱向的穩定與延伸。
透過呼吸創造空間，相反的也能先透過動作創造身體彈性，加大呼吸的空間。
然而在我們的練習中，難道目的是追求完全的正位、單純把骨架擺正嗎？
我想關於身心，答案或許永遠無法如此絕對。Never is never right and always is always wrong.
追求完全的正位，對也不對。
骨骼的形狀是一個因素（例如脊椎側彎和成長過程骨骼的發展），但骨骼是由肌肉拉動的，肌肉的張力狀態也是重點，這也是為什麼我們會需要身體的練習，就是要改變沒有效率的、慣性的動作模式。
然而各階段的身體狀態也可能造成影響，例如懷孕勢必會讓身體重心改變，影響脊椎與骨盆的排列，這就是現階段所需而產生的姿勢樣態。
然而人體原本就不可能對稱（內臟也是），這也是身心教育和機器、人工智慧最不同的地方，任何身體呈現的資訊，背後都是由好多的因素交織形成的現象，我們並不是在「解決問題」，而是提供一些新的方式，讓身體去體驗。
除此之外也需要去理解動作的本質，功能上與理想上的落差之處。
舉例來說，單腳站立本身就是不對稱的動作，在良好的單腳站立當中，骨盆大約會有4度的傾斜。然而我們常在練習當中聽到的口令是「把骨盆擺正」，那倒底是要擺正還是可以傾斜？
當右腳單腳站立時，右邊臀中肌、右邊內收肌群、左邊腰方肌會需要一起幫忙，來負責讓骨盆盡量不要傾斜太多，當所有需要工作的肌肉都有出來幫忙時，仍會有些許傾斜（畢竟重量變成單腳來支撐），然而目測之下大致上骨盆仍是水平擺正的（畢竟4度用肉眼實在是看不出來吧）
然而當有些地方失去好好工作的能力，就可能出現像下圖最右邊那樣明顯的歪斜，而這樣的排列就會使得力量無法順暢傳遞。
和單腳站立相似的動作可以套用在許多瑜伽體式當中（如上面的勇士三），只是增加了更多關節角度的變化，需要的力量也有所不同罷了。
下一章節開始，我們會繼續前往下一個動的語言——根基，也就是支撐的地基。
延伸閱讀
〔動的語言〕第一章 空間 Vol.1 起源、Vol.2 空間、Vol.3 橫膈的多重功能、Vol.4 中軸、Vol.5 穩定與靈活的取捨、Vol.6 正位的追求
〔動的語言〕第二章 根基 Vol.7 鬆沉、Vol.8 螺旋的行動、Vol.9 何謂螺旋與行動、Vol.10 步態、Vol.11 單腳站立、Vol.12 推進、Vol.13 承重
〔動的語言〕第三章 力線 Vol.14 順流與發散、Vol.15 整合