2022-09-29 身心的直覺 初期陰瑜伽教學前的備課，體式編排不會是令我擔心的部分，反倒是正念引導才是當時困擾著我的，畢竟停留時到底要講多少 […] 身心的直覺 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽
2022-09-20 連兩天的工作坊結束後，下午幾乎是疲累不已的，倒也不是體力透支，而是身體有了一個陌生的體驗，體力、喉嚨、腦力併用 Read More »墊子上的瑜伽練習, 墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 瑜伽, 瑜伽學習日記
2022-09-16 神奇的馬戲團內訓瑜伽分享 當我選擇臣服於生命之流，世界忽然為之開展。和FOCA福爾摩沙馬戲團 Formosa Circus Art的相遇 神奇的馬戲團內訓瑜伽分享 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 關於身體
