2019-12-11 生命的轉化 最後悔的事，大概是每當有人問我從瑜伽得到什麼、為什麼練、為什麼繼續？事後回想總覺得自己回答得好模糊好差勁 Su […] 生命的轉化 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2019-12-10 溫柔的艾揚格練習 同樣的研習課，不同的人從中擷取的精華肯定不一樣。體位法、呼吸法的筆記，可能要整理好一段時間了呢。 溫暖的Sue 溫柔的艾揚格練習 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 瑜伽學習日記
