2022-08-28 談療癒力 多久沒有痛痛快快地病一場，幸虧了這段與世隔絕的日子，賜予我機會如此赤裸地自處。 其中一天，體溫徘徊在38-40 […] 談療癒力 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語
2022-08-25 最純粹的天賦熱情 大妹是我生命中很重要的夥伴，特別是在天賦天職的探索之路。 她從小就愛畫畫，愛把自己關在廁所裡自言自語。高中以前 最純粹的天賦熱情 Read More »深夜絮語, 關於「我」
2022-08-10 角色面具 當認同了身份的那一刻，就像是替自己戴上了面具和盔甲，有些綁手綁腳，有些不那麼自己。 但在這個世界上，有誰能夠捨 角色面具 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2022-08-10 談覺察力 身為瑜伽引導者，究竟想要帶給他人什麼？這是我時常問自己的問題。 透過體式的練習、呼吸的練習、正念的練習，要能把 談覺察力 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語
