2023-03-31 最初是從Donna Farhi的書裡看見Bonnie Bainbridge Cohen的名字，當然不是在八年前 […] Read More »BMC身心平衡技法培訓日記, 身心學, 關於身體
2023-03-21 疼痛教我們的事 聽完了楊醫師的Podcast《疼痛教我們的事》，我覺得難易度適合所有人，畢竟疼痛幾乎是每個人這輩子都會遇到的事 疼痛教我們的事 Read More »關於身體, 音樂 影像 展覽, 養分
2023-03-19 草地嬋柔 好幾年前在美西road trip時經過一個小鎮，我們繞去山丘上的公園打算從高處眺望四周，意外撞見當地居民週末一 草地嬋柔 Read More »嬋柔Gyrotonic, 身心學
2023-03-18 心識即梵咒 每天研習課程的結尾，都會有約莫半小時的調息法和靜心練習，由於時間拉得足夠長，幾乎都會來到思考暫停、意識幾近模糊 心識即梵咒 Read More »墊子上的瑜伽練習, 墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 瑜伽, 瑜伽學習日記
2023-03-10 從Doug Keller身上看見前進的方向 以前我總將學術知識當成是工具，想用來證明瑜伽練習的好處，以為將那些生硬的大體解剖、生理學、胚胎學、神經解剖學轉 從Doug Keller身上看見前進的方向 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 瑜伽, 瑜伽學習日記, 關於「我」
