身體裡的聲音空間 頌缽初學
約莫十年前在一堂團課當中，是我第一次接觸頌缽療癒，當時教室只有開了兩週的特別課，提醒我們可以多帶些保暖衣物和需 […]
換個角度看世界，端午前夕的倒立主題課
今年五月份是我第一次規劃以倒立為主軸的系列課程，四周的課上完緊接著就是端午節，不知為何總覺得端午節很適合倒立X
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墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 關於身體
重新認識自己，也重新認識大腦《關於大腦的七又二分之一堂課》
《關於大腦的七又二分之一堂課》篇幅不長，裡頭有些觀念卻像一顆顆種子，不斷在我心中發芽茁壯，動搖了我過去對大腦、
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書 文字, 關於身體, 養分理性與感性的身體語言
四月進修月，上半年最重要的課程都安排在這個時候，先是DNS Yoga level 3,4，隔兩週是Gyroki
DNS Yoga與Gyrokinesis再進修
今年上半年最重要的兩門進修是DNS Yoga level 3,4 和 Gyrokinesis Cardiova
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DNS, 嬋柔Gyrotonic, 身心學, 關於呼吸, 關於身體關於身心與整體，從《交換禮物》看見當代醫學嶄新的視角
有時候我們走著走著，經常會遺忘自己從何而來。 已經太習慣身心本為一體這個觀點，不是我「擁有」身體，而是我「就是
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墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 音樂 影像 展覽, 養分