關於身心與整體，從《交換禮物》看見當代醫學嶄新的視角
有時候我們走著走著，經常會遺忘自己從何而來。 已經太習慣身心本為一體這個觀點，不是我「擁有」身體，而是我「就是 […]
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墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 音樂 影像 展覽, 養分
看見「陰中有陽，陽中有陰」的瑜伽練習
回顧這幾週的練習主軸，除了外顯的主題之外，似乎都更想傳遞一種訊息，在練習中體驗「陰中有陽，陽中有陰」 正如瑜伽
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墊子上的瑜伽練習, 瑜伽
「由身入心」的瑜伽練習讓人擁有能動性
前陣子和登山學校的朋友碰面，久違地聊了很多瑜伽和我、瑜伽教學和我的關係。認識瑜伽的日子久了，個性處事甚至思想也
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墊子上的瑜伽練習, 瑜伽
