2022-07-29 人如何學會語言 第一次讀到，是從吳明益的《苦雨之地》其中一則短篇，關於一個自閉症卻對鳥聲敏感的小孩，日後成為鳥聲科學家，鑽研形 […] 人如何學會語言 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 音樂 影像 展覽, 養分
2022-07-27 唯識 在練習瑜伽、練習覺察、練習正念時，有個方式經常被提及，在事情發生的當下，讓自己成為觀察者，去觀看外界所有的發生 唯識 Read More »墊子外的瑜伽練習, 書 文字, 深夜絮語, 養分
2022-07-22 身體的光譜 身體的各種面向開發，如果是個光譜，甚至有不同特性不同軸向，每種練習方式都能在圖上標記。 瑜伽派別裡頭就有好多種 身體的光譜 Read More »墊子上的瑜伽練習, 深夜絮語, 瑜伽, 關於「我」, 關於身體
2022-07-18 口令的藝術 我不會把口令稱為魔法，對我來說比較像是一份地圖，通過這份地圖，讓聽者自己能夠接收、感知、微調，用自己的步伐節奏 口令的藝術 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽
2022-07-16 兩年回顧 昨天 Jade提醒我「妳在教室教學兩年了呦～」原來今天是兩歲的生日，一段看似不長也不短的日子。 這個決定讓人怎 兩年回顧 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2022-07-09 感謝的勇氣 那天煮了燉飯準備當便當，但份量沒抓準多了一倍的量，裝好便當盒後問媽媽要不要留些給她當午餐，原本做好準備她會回絕 感謝的勇氣 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語
2022-07-07 練習順流 從小就是計畫通，小學下課後立刻會完成作業，為的就是玩史萊姆遊戲區和看六點的卡通，甚至還自作聰明搶在放學前把好幾 練習順流 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2022-07-06 筋膜線主題課程 前彎與旋轉 完成了最後一週的主題課程，有些同學週週參與，也有些同學最後一週前來，蠻妙的！但無論如何老話一句，每次踏上墊子都 筋膜線主題課程 前彎與旋轉 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 筋膜, 關於身體
2022-07-01 筋膜線主題課程 上肢穩定 這週主題課程來到「上肢穩定」，雖然說在雙臂主要只有深/淺前手臂線、深/淺背手臂線，但我們又不是在做研究，練習的 筋膜線主題課程 上肢穩定 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 筋膜, 關於身體
