當然會想很多啊。
退一步吧！妳看到什麼？
看到希望得到成功結局的慾望、看到希望獲得他人肯定的慾望、看到希望故事照著完美劇情走的慾望、看到做出正確抉擇的慾望⋯⋯
所有的慾望集結成痛苦的源頭。那就放下吧！
「放下追求行動結果的慾望，就是了無牽掛。」
放棄職責是變性的不執著；放棄結果是悅性的不執著。
「不需要改變工作，只需要改變態度。當工作時，用崇敬的態度，學著從工作中成長。也就是說不需要放下舊生活，直接進入新生活。這世界需要各行各業和每一種人，沒有哪個是比較好的。」
不要逃離，換個角度看現在自己所擁有的一切。
「如果你轉變不同而不自知，那就是大自然的一部分。碰巧剛開始你是個木匠，搬到一個瑜伽社區，並開始以做木工練習卡馬瑜伽，逐漸深入到冥想的境界，或許之後會當老師、分享所學，你從未拒絕木匠的生命，至於其他，只是自然的、一點又一點地走入你的生命，變成優先要做的事。」
不要忽視自己此刻的靈魂呼喊，要有勇氣面對外界的提問，勇於回答。
「如果某樣事情不適合你，無需拒絕它，必有事情會發生，而你會被命運轉至別處而離開它。宇宙的智慧，會指引你去進本身的職責，盡最好的服務；宇宙的智慧會照顧一切，將你安置在某處，完成任務時，它也會將你轉到別處。」
把每一個行動、想法、語言，都當成瑜伽練習，連結身心的練習。
「從感覺對象的喧囂中轉身，並放棄一切的喜愛與不喜愛。」—《博伽梵歌》