真心認為，排出一連串順暢的序列，或者教學解鎖體式的技巧，並非一位瑜伽引導師的最大價值。
在拆除種種障礙物，更接近真實自我之前，有許多層面需要我們照料，肉身層只是最顯而易見的，透過體位法的鍛鍊，目的只是為了讓我們在跟隨呼吸的流動之間，觀看到我們的思考。
如何在動態或靜態的課程中，傳遞瑜伽哲學，是最有挑戰性，也是瑜伽可貴之處。
師資培訓期間，每周日午後是哲學分享時間，這幾週導讀了瑜伽經，書本裡經典的解說，佐以Jade的想法，每週還會邀請同學一起分享在生活中學習到的瑜伽哲學。
深刻感受到透過故事分享與梵唱練習，更能將所有人的能量集結起來。
我們練習的「解鎖」，並不是兩天教會你手倒立或讓你的後彎頭可以找到腳跟，而是用「四無量心」與「非暴力」這五把鑰匙，來解開日常困住我們的心靈的鎖。