2023-03-31 經驗解剖學初訪 最初是從Donna Farhi的書裡看見Bonnie Bainbridge Cohen的名字，當然不是在八年前 […] 經驗解剖學初訪 Read More »BMC身心平衡技法培訓日記, 身心學, 關於身體
2023-03-21 疼痛教我們的事 聽完了楊醫師的Podcast《疼痛教我們的事》，我覺得難易度適合所有人，畢竟疼痛幾乎是每個人這輩子都會遇到的事 疼痛教我們的事 Read More »關於身體, 音樂 影像 展覽, 養分
2022-11-11 循環慢流動 重複的重要性，循環的整體性，是這次主題課程想要帶給大家體驗的。 陰與陽，日與月，拜日式就是和諧平衡的展現。 「 循環慢流動 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 關於身體
2022-10-28 身心教育在疼痛經驗上的角色 說來有趣，身為牙醫師應該是對疼痛最為熟悉的角色之一了，每天抱著各種疼痛的人前來，經過問診、檢查、鑑別診斷後進行 身心教育在疼痛經驗上的角色 Read More »身心學, 關於身體
2022-10-13 七種動的原則 ”Movement is our first language.” —Bonnie Bainbridge 七種動的原則 Read More »BMC身心平衡技法培訓日記, 墊子上的瑜伽練習, 嬋柔Gyrotonic, 書 文字, 瑜伽, 身心學, 關於身體, 養分
2022-09-16 神奇的馬戲團內訓瑜伽分享 當我選擇臣服於生命之流，世界忽然為之開展。和FOCA福爾摩沙馬戲團 Formosa Circus Art的相遇 神奇的馬戲團內訓瑜伽分享 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 關於身體
2022-07-22 身體的光譜 身體的各種面向開發，如果是個光譜，甚至有不同特性不同軸向，每種練習方式都能在圖上標記。 瑜伽派別裡頭就有好多種 身體的光譜 Read More »墊子上的瑜伽練習, 深夜絮語, 瑜伽, 關於「我」, 關於身體
2022-07-06 筋膜線主題課程 前彎與旋轉 完成了最後一週的主題課程，有些同學週週參與，也有些同學最後一週前來，蠻妙的！但無論如何老話一句，每次踏上墊子都 筋膜線主題課程 前彎與旋轉 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 筋膜, 關於身體
2022-07-01 筋膜線主題課程 上肢穩定 這週主題課程來到「上肢穩定」，雖然說在雙臂主要只有深/淺前手臂線、深/淺背手臂線，但我們又不是在做研究，練習的 筋膜線主題課程 上肢穩定 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 筋膜, 關於身體
2022-06-27 林克雷特聲音系統 兩年前在剛開始教學之際，對自己的聲音還不是很有自信，總覺得連續教學兩堂課聲音就會開始啞掉，因緣際會看到聲音工作 林克雷特聲音系統 Read More »墊子外的瑜伽練習, 書 文字, 深夜絮語, 瑜伽, 瑜伽學習日記, 身心學, 關於呼吸, 關於身體, 養分
