每位老師的練習經驗不同,教學這門藝術也因此百花齊放。全心擔任學生時,自己也會對於老師們有所喜好;而當要成為分享者時,踏進不同課堂也成為某種觀摩成長的機會。見賢思齊,汲取自己有感觸的部分,成為轉化教學的養分。
我明白,老師只是個引導者,給予方向,讓學生找尋連結身心的方式。因此有句話在瑜伽世界裡存在著,「自己才是最重要的老師」,畢竟沒有人能代替自己感受,到頭來,還是得藉由自身的引導練習。
開始練習的前期,因為和自己相當陌生,老師說什麼,我就做什麼,無法區別與思考自己的身體、腦袋在想些什麼。而漸漸地,神經連結建立、身體變得敏銳了,我發現,近期去到不同老師的課程,頭腦轉得有點辛苦啊。
我發現,自己不喜歡還在動作移動的過程當中,被當成老師發號口令時順便調整進入動作的對象,如果是在停留之間幫助我進入更深層角度還好,但如果在我想用自身的力量移動,卻發現有外力介入,對我來說,是種干擾。
我把這種身心的感覺,記憶著。
課前自由活動身體時,正當我在橋式感受臀部的喚醒與髖前側的舒展時,老師過來告訴我「橋式不適合暖身,因為腰部沒有被支撐」,要我離開動作,改做他建議的動作。我發現自己無法接受,但我不明白我內心掙扎的點是什麼?是我無法接受身體的移動被否定?是我無法接受他的觀點?
也把這種複雜的心情,記憶著。
將來,我是永遠的學生,也會是老師的角色。
我能把現在這些感受,當成是借鏡,更仔細地去觀察被引導者嗎?
我祈願著。
