從開訓前，三天兩頭就問Ryan有哪些同學報名，我沒有這麼期待認識同學過
常常一起在教室練習的、一起上課但沒說過話的、遠從嘉義新竹台北來的、職業媽媽、職業工程師、職業上班族⋯⋯男女比例1:19，年齡層落差也不小，是很有趣的組成～
就像是一堂團體課的學生組成，什麼背景、身體狀況都會有；也像個小型社會，什麼想法與價值觀也都會出現。
每週更換試教夥伴，每天也跟不同人一起外出用餐，無論是否已經認識，都能輕鬆地閒聊著，是個很舒服的建立關係的速度和過程
印象中是從高中開始，對團體活動產生很大的抗拒，全班出遊時我總會想要一個人走，大學莫名其妙需要在團體中擔任帶領者，對我的身心來說都是相當大的挑戰哈，常會不解為什麼其他人總是那麼喜歡黏在一起、喜歡合照，大概就是我的叛逆期吧
不要果斷定義自己，「我的肌肉就是這麼無力沒辦法」、「我就是不想跟人有互動」，不給自己機會開始，也就永遠無法練習，身體的練習、心的練習，不要急，可是要練一輩子的呢。
這些年過去，不僅身體機能變好，心裡的結也多解開了些，持續練習在日子裡保持覺察，期待十年後再回想這些年的轉變
