墊子外的瑜伽練習

到拉達克列城一週，雖然是工作名義，除了高原反應讓我腦袋運轉趨緩，內心知道自己在精神上是能來到全然平靜的狀態。 […]

牠住在心裡好一陣子了，恰好有喜歡的設計師、恰好計劃到柏林，於是龍龍就提前誕生了 「為什麼是三角龍？」Mogan

旅行是非常陽性的活動，在不熟悉的環境，身體心理都是相對浮動的。 不妨睡前做點Restorative或Yin，也