跳至主要內容
YUGA瑜伽書蟲 徒步內心之旅
  • Blog
    • 瑜伽
      • 墊子上的瑜伽練習
      • 瑜伽學習日記
      • 亞洲瑜伽大會日記
      • 海外瑜伽旅行
      • 瑜伽師資培訓日記
    • 關於身體
      • 動的語言
      • DNS
      • 筋膜
    • 關於呼吸
    • 身心學
      • 嬋柔Gyrotonic
      • BMC身心平衡技法培訓日記
    • 深夜絮語
      • 墊子外的瑜伽練習
      • 山的修行
      • 關於「我」
    • 養分
      • 書 文字
      • 音樂 影像 展覽
  • About
  • Contact
YUGA瑜伽書蟲 徒步內心之旅
  • Blog
    • 瑜伽
      • 墊子上的瑜伽練習
      • 瑜伽學習日記
      • 亞洲瑜伽大會日記
      • 海外瑜伽旅行
      • 瑜伽師資培訓日記
    • 關於身體
      • 動的語言
      • DNS
      • 筋膜
    • 關於呼吸
    • 身心學
      • 嬋柔Gyrotonic
      • BMC身心平衡技法培訓日記
    • 深夜絮語
      • 墊子外的瑜伽練習
      • 山的修行
      • 關於「我」
    • 養分
      • 書 文字
      • 音樂 影像 展覽
  • About
  • Contact
2019-09-08

步道上步道外和身體對話

近兩週的步道生活，對身體來說是全新的活動模式，以往在山上活動的時間最長也不過四天，而這回十一天，每天上上下下2 […]

步道上步道外和身體對話 Read More »

墊子外的瑜伽練習, 山的修行, 深夜絮語
2019-08-19

打回原形

到拉達克列城一週，雖然是工作名義，除了高原反應讓我腦袋運轉趨緩，內心知道自己在精神上是能來到全然平靜的狀態。

打回原形 Read More »

墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語
2019-07-29

我的刺青師很瑜伽

牠住在心裡好一陣子了，恰好有喜歡的設計師、恰好計劃到柏林，於是龍龍就提前誕生了 「為什麼是三角龍？」Mogan

我的刺青師很瑜伽 Read More »

墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2019-07-18

柏林Jivamukti yoga教室

Peace Yoga Berlin – Jivamukti yoga 首月€39 離青旅三站公車距離，體驗完一

柏林Jivamukti yoga教室 Read More »

海外瑜伽旅行, 瑜伽
2019-07-15

Jivamukti Yoga初體驗

Jivamukti Yoga Berlin-Mitte 單堂€18；首月€39 在來柏林前，才注意到這個特別的

Jivamukti Yoga初體驗 Read More »

海外瑜伽旅行, 瑜伽
2019-07-10

漢堡瑜伽教室Yogaraum

Yogaraum 單堂體驗€10 那天氣溫驟降，十點上課前，先在附近喝了杯咖啡，同樣隱身在社區，整個空間幾乎都

漢堡瑜伽教室Yogaraum Read More »

海外瑜伽旅行, 瑜伽
2019-07-07

德國Iyengar yoga教室巡禮

Iyengar Yoga Hamburg 單堂Drop-in€18，老師跟我收€10～ 到德國的第一個午後沒安

德國Iyengar yoga教室巡禮 Read More »

海外瑜伽旅行, 瑜伽
2019-07-04

艾揚格流動瑜伽與女性瑜伽

The Iyengar Flow Practice —Nikki Costello “Did you know

艾揚格流動瑜伽與女性瑜伽 Read More »

亞洲瑜伽大會日記, 墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 瑜伽學習日記
2019-06-29

老師的老師

兩年多前透過Shri yoga得知Desirée Rumbaugh和Andrew Rivin夫妻檔，知道他們是

老師的老師 Read More »

亞洲瑜伽大會日記, 墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 瑜伽學習日記
2019-06-25

旅行當中的瑜伽練習

旅行是非常陽性的活動，在不熟悉的環境，身體心理都是相對浮動的。 不妨睡前做點Restorative或Yin，也

旅行當中的瑜伽練習 Read More »

墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語
← Previous 1 ... 26 27 28 Next →

Recent Posts

  • BMC—骨骼系統
  • BMC身心平衡技法三年培訓之始
  • 瑜伽工作坊〈空間〉後記
  • 沒有終點的探索
  • 看見關係

訂閱電子報

Archives

  • 2026 年 9 月
  • 2026 年 8 月
  • 2026 年 7 月
  • 2026 年 6 月
  • 2026 年 5 月
  • 2026 年 4 月
  • 2026 年 3 月
  • 2025 年 12 月
  • 2025 年 10 月
  • 2025 年 9 月
  • 2025 年 8 月
  • 2025 年 7 月
  • 2025 年 6 月
  • 2025 年 5 月
  • 2025 年 4 月
  • 2025 年 1 月
  • 2024 年 12 月
  • 2024 年 5 月
  • 2024 年 4 月
  • 2024 年 2 月
  • 2024 年 1 月
  • 2023 年 12 月
  • 2023 年 11 月
  • 2023 年 10 月
  • 2023 年 9 月
  • 2023 年 8 月
  • 2023 年 7 月
  • 2023 年 6 月
  • 2023 年 5 月
  • 2023 年 4 月
  • 2023 年 3 月
  • 2023 年 2 月
  • 2022 年 12 月
  • 2022 年 11 月
  • 2022 年 10 月
  • 2022 年 9 月
  • 2022 年 8 月
  • 2022 年 7 月
  • 2022 年 6 月
  • 2022 年 5 月
  • 2022 年 4 月
  • 2022 年 3 月
  • 2022 年 2 月
  • 2022 年 1 月
  • 2021 年 12 月
  • 2021 年 11 月
  • 2021 年 10 月
  • 2021 年 9 月
  • 2021 年 8 月
  • 2021 年 7 月
  • 2021 年 6 月
  • 2021 年 5 月
  • 2021 年 4 月
  • 2021 年 3 月
  • 2021 年 2 月
  • 2021 年 1 月
  • 2020 年 12 月
  • 2020 年 11 月
  • 2020 年 10 月
  • 2020 年 9 月
  • 2020 年 8 月
  • 2020 年 7 月
  • 2020 年 6 月
  • 2020 年 5 月
  • 2020 年 4 月
  • 2020 年 3 月
  • 2020 年 2 月
  • 2019 年 12 月
  • 2019 年 11 月
  • 2019 年 10 月
  • 2019 年 9 月
  • 2019 年 8 月
  • 2019 年 7 月
  • 2019 年 6 月

Categories

  • BMC身心平衡技法培訓日記
  • DNS
  • 亞洲瑜伽大會日記
  • 動的語言
  • 墊子上的瑜伽練習
  • 墊子外的瑜伽練習
  • 嬋柔Gyrotonic
  • 山的修行
  • 書 文字
  • 海外瑜伽旅行
  • 深夜絮語
  • 瑜伽
  • 瑜伽學習日記
  • 瑜伽師資培訓日記
  • 筋膜
  • 身心學
  • 關於「我」
  • 關於呼吸
  • 關於身體
  • 音樂 影像 展覽
  • 養分