Jivamukti Yoga初體驗

🧘🏻‍♀️ Jivamukti Yoga Berlin-Mitte
💰單堂€18;首月€39

在來柏林前,才注意到這個特別的派別,印象中只覺得他們特別嬉皮,音樂節奏性很強,又崇尚Veganism,差不多就這樣。

才剛踏進教室,就感覺到環境的佈置、學生的類型都特別有個性,一樓也有純植物性輕食販售。

特別選了堂英文授課的Jivamukti OPEN,教室滿滿的人,墊子與墊子之間差不多三十公分左右吧!

老師和我們談「恐懼」,藉由與我們分享自己從小怕水的故事,接著是一首我沒聽過的梵唱,顯然在場的同學們都很熟悉哈!

Jivamukti yoga其實也是從Ashtanga分支出來的派別,也是從拜日式AB開始,再加入各種流動。由於是第一堂Jivamukti,英文上課幾乎能完全投入其中,現在也忘記確切的序列啦~

但因為前一週左肩不適,雖然好的差不多了,但在重複多次Vinyasa後,最後的輪式我也用橋式取代。

課後詢問€39月票,才得知是無限堂數,但無法包含我剛剛已經買的Drop-in課,考慮和hostel有段距離就沒買課程了~

後來又去了另一間Jivamukti教室,很是喜歡!下回分享~

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