雖然住在家裡，但隨著日子忙碌起來，經常早出晚歸。連續工作幾週後總想有個喘氣時間，若安排上山行程，那實際上留在家裡的時間真的不多。
瑜伽練習讓我擁有「選擇安靜」的自由。
即便在下班後筋疲力竭的睡前時光，會練習點簡單的修復瑜伽，偶爾覺得腦袋塞了太多資訊時，也會闔上眼靜心調息。
但像這幾天宅在家，全然空閒的日子，還是很難得啊，難得到需要用幾天的時間去習慣讓自己慢下來。
平時沒有特別喜愛睡覺，一般來說只要有六七小時的睡眠，就可以延續一整天的精神了。打完疫苗後這幾天，不曉得是疫苗使然，還是被反覆日常所消耗的身體真的需要睡眠，居然都能睡到八九甚至接近十小時（至於睡眠品質如何，可以看看睡醒之後到底身體是不是舒服的）痠痛的三角肌有稍微消腫，我想大概明天就能無痛地讓手高舉過頭了。
好久沒有天天和家人一起吃飯，如果將疫情看成困境我想十分合理，但如果把它看成禮物，你的禮物盒裡裝著什麼？
