曾經我以為自己喜歡寒冷，以為偏愛冬天，以為想定居在回歸線之上。但原來我只是喜歡冷天裡的被窩和擁抱，原來只是想讓世界跟我的生命一樣凍結、停滯、無知無覺。
曾經以為的拒絕曝曬與拒絕流汗，只因將萬物的熱情拒於門外，直到開始為自己晨跑的那一刻、開始踏上瑜伽墊、開始上山⋯⋯
真正開始去執行，才發現那些的「我以為」，都只是存在於自身的限制，在嘗試之前替自己下的定義。
這些體驗無需辯證，因為它們就是發生了，就是被感官所接納了，像曬過陽光殘留在皮膚的餘溫一樣。給予身心的滋養，只有自己能給出，只有自己能得到。
生活中的調劑，從瑜伽墊上開始練習，練習陽，練習陰，練習平衡。
