曾經，我嚮往花五六個月的時間去美國徒步，從墨西哥走到加拿大邊境，然而第一次困住我的，不是擔心體力允許與否或離開熟悉的生活節奏，而是貪戀身體的狀態。
我太清楚規律的瑜伽練習與重量訓練帶給我身體的好處，也曾經歷一到兩週山行，或是長時間旅行累積的疲勞，必須得再找回規律的生活與練習，才能找回熟悉的身體。
然而，我是為了什麼而擁有這些自律？
不就是為了更自由地探索世界而持續儲備好自己嗎？
如果貪戀「最好的狀態」反而加諸更多的限制豈不是本末倒置？
慢慢地我把練習的方向轉向了，規律的練習不是為了「越來越好」或「保持在最佳狀態」，而是讓身心越來越有韌性（一直找不到resilience 最適切的中文）
需要放鬆時真的能放下；需要爆發力時不會遲疑；需要耐力時能堅持下去；需要剛性時能保持穩定。
因此我能接受自己在瑜伽練習時，目標不在無限的柔軟度，因為那必定得拿出一些什麼來交換，而我並不根要。我想要關節周邊有舒適安全的空間，我想要在滑雪的時候身體有足夠的韌性來吸收動作間的衝擊，如果知道自己想要什麼，就不會把那些做不到、得不到的事情拿來責備自己。
然而滑完雪後，也完全明白自己需要更多的瑜伽時間，來舒緩、平衡、連結回到日常的模樣。
今天回家蹭飯，久違看到當初和爸爸一起釘上牆的壁繩，不小心又花了好多時間在牆上動動身體，動完躺了一下，起身後身體鬆鬆的，就像泡完澡一樣。當然過了半天身體又緊繃回來，畢竟滑一趟雪累積的疲累也需要時間平衡回來，慢慢找回練習的規律就好，不急～
