喜歡有邏輯的排序，為每一堂課下個主題、給個定義，強化某個面向身體的記憶，偶爾點綴個小挑戰。引導前把排序紀錄下來，加上hashtag存入notion，是我教學以來的習慣。
明明知道身體會需要反覆練習，才能改寫慣性迴路，卻仍偶爾會卡在這件事上。「如果同學一週只能來兩次，又剛好是同樣的課程主題與內容，這樣會不會⋯⋯」即便明知道每次踏上墊子都是重新的開始，現在的我卻還沒辦法那麼釋然
，總是想要讓熟面孔有新內容可以體驗。
但也有些時刻，或許是想要避免重複，也或許是我自己想要跟著當下的Flow流動，在課前不會特別編排工整的序列、不會撰寫起承轉合、不會規定自己一定要帶到哪個完成式，如果有這種慾望出現，我都說那天是「自由創作」
倒也不是毫無準備地衝進去，想好一個主軸，其他就交給過往認真編排所留在身體裡的記憶吧！
說也神奇，幾乎在自由創作的當下，我更能真正地Being，沒有趕路，沒有擔心來不及什麼，沒有站在這裡想著待會的目的地。而當我being，也更能及時地接收到教室裡跟著我一起flow的能量。
小時候上媽媽的陶藝課，偶爾也會有堂「自由創作」，有些小朋友會害怕，但這總是我最喜歡的課，那天想吃爭鮮就捏個握壽司，想去科博館就捏隻恐龍，想跟其他小朋友來個組合技也能討論要怎麼一起幹大事
然而長大後就算給我一張白紙，反而不曉得該怎麼自由地畫了。
在能隨心所欲、從內在給出之前，還是會持續做足功課，穩定紮根，偶爾讓自己釋放自由創作的能量，讓枝椏能自由地往天空生長吧！