2025-07-03 良善之地,在哪? 前陣子重新看了一部美國影集《良善之地 The Good Place》,第一季是2016上映的,大約每年更新一季 […] 良善之地,在哪? Read More »深夜絮語, 關於「我」, 音樂 影像 展覽, 養分
2023-12-07 現代舞和寰宇瑜伽中的身體與我 就像我自己的練習歷程,從瑜伽開始喚醒覺察,中途也有開始透過負重去找到那些我一直感受不到張力的部位,或是練習瑜伽 現代舞和寰宇瑜伽中的身體與我 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽, 瑜伽學習日記, 關於「我」
2023-11-01 不怕緩慢 「妳好像少年漫畫的人物哦。」室友這麼說。 「我真的好想讓大家體驗到,瑜伽的美好、身心學的美好哦⋯⋯」 或許也就 不怕緩慢 Read More »墊子上的瑜伽練習, 深夜絮語, 瑜伽, 關於「我」
2023-09-11 區分的練習 成長似乎是一連串區分的練習。 錯把依附當成偏好,或將偏誤當作直覺,這樣的生命看似有稜有角,但卻越來越縮限。 「 區分的練習 Read More »深夜絮語, 關於「我」
2023-08-13 生命就是一場瑜伽練習 清楚明白自己想傳達的, 練習更精確地、更美地、更包容性地訴說, 練習使它更加熟練, 但不使熟練演變為慣性僵化的 生命就是一場瑜伽練習 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2023-06-28 寫在戒茂斯嘉明湖之後 試著去看見喜歡與不喜歡,試著把他們放得遠一些,讓一切模糊與美麗一些,放輕鬆,然後試著享受。 過去好討厭把身體弄 寫在戒茂斯嘉明湖之後 Read More »山的修行, 深夜絮語, 關於「我」
2023-06-09 回顧差點登出生命的日子 該從何說起呢⋯⋯ 五月中旬高燒多日,經診斷感染科推測是恙蟲病的機率比較高,在投藥控制症狀和生命徵象後就出院啦~ 回顧差點登出生命的日子 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2023-04-23 眼裡的光 我能看見一個人眼中的光。 其實不太敢直視他人雙眸,但社會化的過程似乎必須這麼練習,意圖可能是讓人感覺自信。但每 眼裡的光 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2023-04-09 重新看我與山林 花了六年的時間,從背不動背包、走不遠,讓自己慢慢越背越輕、越走越快。算是一種舒適圈了吧,選擇自己想走的路線和天 重新看我與山林 Read More »墊子外的瑜伽練習, 山的修行, 深夜絮語, 關於「我」
2023-03-10 從Doug Keller身上看見前進的方向 以前我總將學術知識當成是工具,想用來證明瑜伽練習的好處,以為將那些生硬的大體解剖、生理學、胚胎學、神經解剖學轉 從Doug Keller身上看見前進的方向 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 瑜伽, 瑜伽學習日記, 關於「我」