生命這場遊戲墊子外的瑜伽練習 / 2021-09-18 飽滿自適的狀態,無關乎成就物質頭銜能力,只是需要讓自己相信我們本來就是完好無缺的,願意去看見自己的價值,而非將能量耗費在輪迴般的批判、已逝的過去、想像的未來。 思考能力幫助我們在現今社會框架裡能更容易的「生存」下去,但當緊抓著思考不放時,生「活」就越來越不輕鬆了。 看見生命的流動,嘗試找到一些會讓自己「感覺活著」的時刻,多曬太陽、多動、多笑 戴口罩也要記得笑~ 「身體形式是生命的各站停靠」 「夢醒的時候,要作一隻順應快樂的蝴蝶」