因緣際會下接觸了臼井靈氣，也是靈氣最一開始被命名的起源。靈氣(Reiki)為宇宙的能量，我想和瑜伽當中的生命能量(Prana)是相近的概念吧。
剛開始上課時，Akash用一幅曼陀羅，解釋中間的白色光源就是宇宙靈氣的源頭，而最外圍的光點則是通往與接近源頭的不同法門，或許是靈氣療癒，或許是瑜伽等等。
「最好的治療師，就是你自己」
我們每個人天生就擁有自我療癒的能力，需要的只是重新喚醒「身體已知的語言」，也就是「能量的語言」。當開始靈氣療癒時，就代表將自己不協調的波動（身體不適、憤怒、悲傷等），和宇宙能量源頭調頻。
「看不見、摸不著的事物並不代表不存在」
好比我們比較容易想像的聲音、微波、紅外線紫外線等，這些都是看不見的能量。然而萬物都是能量，只是振動頻率不同，而呈現的樣貌也不同。我可以說固體的冰川是能量，也能說液體的河水是能量，除此之外，我們每個人都有自身的能量狀態，言語、想法、愛，這些都是能量。
我們身處在三度空間，只能想像地到被我們扎扎實實看見的，但在三度空間之外呢？
舉一個例子，螞蟻在二度空間，在螞蟻的世界只有前與後。一隻螞蟻正奮力推著餅乾屑往前走，忽然之間一隻手把餅乾屑從地板撿了起來，螞蟻沒有上面的概念，他不會抬頭去看，這個餅乾屑就從他的世界消失了。倘若哪天有隻能看見三度空間的螞蟻出現，他抬頭看見了上方人類的手，急急忙忙跟同伴說，「你們看！那裡的手拿走了我們的餅乾」他沒法用「上面」這個詞，因為在螞蟻的世界並沒有這個概念。
在三度空間的我們，是很難用頭腦想像其他空間的（至於為什麼人類現在會有這些討論？是哪隻螞蟻突然抬起頭的？我也不明白）
四度空間是我們靈魂、鬼魂所在的空間，有些人能「看」到，可愛一點的聯想就像靈魂急轉彎裡面的世界吧！
五度空間是「愛」的空間，有些我們所信仰的神明住在這，也是靈氣療癒連結的空間。
六度空間是「光」的空間，佛陀住這。
話說回來，為什麼我會出現在靈性教育的場所，這是四五年前的我聽到肯定會嗤之以鼻的事情吧。
從瑜伽體位法練習開始，而後接觸瑜伽哲學，由身入心，這裡的「心」我想指的是大腦心智居多，藉由神經可塑性，改變大腦思考迴路，找到更輕鬆去面對世界的方式。
然而身、心、靈是組成我們的必要元素，身體的練習是必須的，是最基礎的，而心智的鍛鍊是當今社會最強調的。
那靈呢？當我們想到「心靈成長」我們感覺如何？為什麼會有這樣的認知出現？