2022-04-22 七年為單位的循環 奧修說，生命每七年都會經歷一次循環與改變；而全身細胞大約每七年也會重新更換一輪。剛好在進入第三個七年時，認識了 […] 七年為單位的循環 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2022-03-18 諮商後記 結束了六次的心理諮商，回想起來，覺得慶幸在這個時間點去嘗試這件事。 但說起諮商，我妹妹才是前輩，年紀輕輕卻主動 諮商後記 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2021-11-27 允許的練習 牙醫師的工作型態，講求精準與效率，且常會出現意料之外的狀況必須當下處理，即便將約診時間拉長，要維持良好姿勢、維 允許的練習 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2021-06-13 療癒舒寫 關於「自我覺察」的練習，老實說，私心覺得這遠比體位法來得重要。若少了柔韌的心，有再健康的身體或高超的能力，都不 療癒舒寫 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2021-05-16 三級疫情的暫停 停課兩週，這個被動的休息並不是在這個時機點大家樂見的，但它絕對有其存在並發生的意義，我想。 從實習醫師到執業醫 三級疫情的暫停 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2021-02-27 改變的勇氣 怕曬黑 不喜流汗 拒絕運動 無意接觸陌生人 到愛上陽光 喜歡各種身體語言 開始願意認識擁有豐富生命故事的新朋 改變的勇氣 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2020-12-07 療癒的泉源 過了一個很鬆的週日，和老朋友早午餐，逛戶外用品店和當代藝術館，咖啡廳躲雨備課，和朋友分享美好的純植物晚餐作結。 療癒的泉源 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2020-11-20 凡事都是一體兩面 「好喜歡跟妳說話」下課後跟德文老師又聊了半小時，聊文化、自我探索、現實與理想、內觀、溝通⋯⋯無以名狀的話題。 凡事都是一體兩面 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2020-11-20 立冬之際 早八的艾揚格暫時告一段落，偶爾也會對自己的熱忱與毅力感到訝異，一天究竟要繞大台中幾回呢？ Jenny老師是從很 立冬之際 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
