2020-12-17 孤獨不等於寂寞 起初踏上靈性修行的道路，會以為自己是很寂寞的，懷疑自己為什麼在這，走著不那麼舒服的道路。 走著走著，我們在路 […] 孤獨不等於寂寞 Read More »墊子外的瑜伽練習, 山的修行, 深夜絮語
2020-12-07 療癒的泉源 過了一個很鬆的週日，和老朋友早午餐，逛戶外用品店和當代藝術館，咖啡廳躲雨備課，和朋友分享美好的純植物晚餐作結。 療癒的泉源 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2020-11-26 瑜伽帶領我們前往的方向 多年前追蹤一個小姊姊C，一個人住在有貓的公寓，常分享她親手做的蔬食餐點。很久的後來她開始練習瑜伽，成為了老師。 瑜伽帶領我們前往的方向 Read More »墊子上的瑜伽練習, 墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 瑜伽
2020-11-20 凡事都是一體兩面 「好喜歡跟妳說話」下課後跟德文老師又聊了半小時，聊文化、自我探索、現實與理想、內觀、溝通⋯⋯無以名狀的話題。 凡事都是一體兩面 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2020-11-20 立冬之際 早八的艾揚格暫時告一段落，偶爾也會對自己的熱忱與毅力感到訝異，一天究竟要繞大台中幾回呢？ Jenny老師是從很 立冬之際 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2020-11-06 趁妳還年輕 聽到我的年紀，通常有兩種反應。 「趁妳還年輕，應該要往那走，早點累積，以後才不會慢別人一步」 「趁妳還年輕，就 趁妳還年輕 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2020-10-28 減法 對我來說，知道自己「要」什麼是相對困難的。 以前崇拜妹妹，知道自己喜歡的是動畫和影像，毅然決然從數理資優班轉到 減法 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2020-09-25 對稱的過度追求 昨晚寫到和自己的身體小宇宙和解，意外有不少人有感觸，原來大家都這麼身心靈派啊 除了婦科不規律，從國中開始認知 對稱的過度追求 Read More »墊子上的瑜伽練習, 墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 瑜伽, 關於「我」
2020-09-23 目標與我執 目標與我執，對我來說有時界線很模糊。 而瑜伽是讓我練習將左腦與右腦、理性與感性融合的一種生活之道，一切的選擇， 目標與我執 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2020-09-06 無法劈腿的yogi 今天被問到，我能劈腿嗎？ 我說我不能，或許一輩子都不能。 妹妹説她很多練舞的朋友都是長大後硬練的，或許身體還沒 無法劈腿的yogi Read More »墊子上的瑜伽練習, 墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 瑜伽
