從小到大經歷過尷尬的自我介紹不少，但在瑜伽師資四個多月的相處與成長過程，如果少了圍圈圈認識彼此的時間，到最後可能還會有不知道同學名字的情況發生吧！
師資首日的自我介紹，並不只是把祖宗八代感情史說一遍，要在三分鐘內，將你人生與瑜伽的關聯、自己的特點娓娓道出並且言之有物，是非常訓練口條的。
還沒輪到我之前，在心中先想了想大綱：
名字～簡單帶過即可，不要有多餘的冗言贅字，畢竟時間寶貴
職業～我說，有賺錢的工作是牙醫，沒賺錢的身份是女兒、姐姐及女友，未來或許又多一個瑜伽老師的稱號。簡短幾句話，要認真攤開來說背後在想什麼，是可以講三小時的
隔天翻到瑜伽經1.4，看到這段我就笑了。
如果我問你是誰？如果你不做任何表明，而只是說：「我是男人」，你是以一個陽姓身體表明自己。如果你說：「我是教授」，你是以職業表明自己。但如果不以這些特徵來表明，那麼你是誰呢？你可曾這樣想過？當你想過後，你會知道我們都是一樣的。你是一個純潔的「我」，而在那純潔的「我」當中，你和我是沒有區別的。