從第一天突襲式的教課練習，到隔天有充裕的午休時間，能讓我們準備15分鐘的課程，兩兩一組互相教學，我覺得是師資訓練中最珍貴的。
班上的同學，是我的學生，同時也是老師。無論當下是不是我在教課。
練習教，可以訓練口條、思考編排、臨場反應、觀察學生、調整手法。
而當學生，可以練習放下身體固有習慣、觀察老師的編排與口令、從對方教學擷取優點及可以改進的地方。
每一堂瑜珈課，教室中的學生對瑜伽的了解程度都不同；而同樣的，在師資訓練中，每個人對於200小時中想要獲得的東西、目的也都不一樣。
要如何在這當中，見賢思齊，相互砥礪成長？
讓所有人能感覺到被支持、被關照，並非單獨向前衝，而是能大家一起前進，誰也不被拋下。