有時候我們走著走著，經常會遺忘自己從何而來。
已經太習慣身心本為一體這個觀點，不是我「擁有」身體，而是我「就是」這個整體，因此上回露營朋友籽籽和我分享她看完《交換禮物》被紀錄片觸動到的感受，讓我再次想起這件事。
早些時期曾經在內心有衝撞（難不成現在就沒有？），對於在西醫教育體系的我來說，難道在身心學，甚至靈學的探索與感受都是偽科學嗎？但我怎麼覺得他們比科學更真、更貼近我⋯⋯然而在各種衝撞之下，我選擇兩邊都相信，也都不全然相信。我相信某些情況需要實證醫學，同時看見失控的醫藥商業系統；我相信所有的意念都有其能量，同時明白難以舉證導致魚龍混雜。
很訝異也很感謝這部紀錄片的存在，雖然主要的視線放在癌症，但我們都知道不只是這樣，而透過各種中西醫、自然療法、能量療法的交錯探詢，最終能看見我們這麼努力，要的不就是一個「人」能活得更好、更自由，如果目的地清楚了，那麼要走什麼路或許就也沒那麼重要了。
我最印象深刻的是寶儀在中後段的豁然開朗，她說，她忽然明白自己的角色，其實只是陪伴，對於朋友甚至親人的選擇，無論他們選擇什麼樣的療程，抑或是不治療，都是他們的選擇。要能明白這件事心理上很複雜，要能看見「我是為你好」的慾望並承認自己並不總是對的，這件事有多難。
而無論是什麼樣的疾病，對我來說都只是從一種面向去看待這個人，就西醫的角度可能某個系統失衡了，就中醫的角度或許陰陽其實是平衡的狀態，而就身心學呢？我能不能把你看成和我一樣的存在，讓你遺忘前面那些片段的定義，讓你好好成為自己？
這些年，與其說練習瑜伽改變了我的身體，更像是透過瑜伽，轉變了我看待身體的方式，間接了轉變了看待自己的方式。
