2020-10-31 臨時外派教學 正愁著即將到來的戶外瑜伽遲遲未果,天外飛來一件有趣而神奇的任務,替萵苣教練們瑜伽內訓 24小時的緊急任務,沒有 […] 臨時外派教學 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽
2020-10-28 減法 對我來說,知道自己「要」什麼是相對困難的。 以前崇拜妹妹,知道自己喜歡的是動畫和影像,毅然決然從數理資優班轉到 減法 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2020-10-09 多元的練習方式,讓身體擁有更多可能性 今天的基礎課動作不多,也沒有要大家跟隨我的口令,甚至沒特別提到幾個Asana的名稱,讓大家順著自己的節奏移動, 多元的練習方式,讓身體擁有更多可能性 Read More »墊子上的瑜伽練習, 瑜伽