2022-12-20 認真生活 一兩年前某次和職場前輩的對話，他問：「最近有認真嗎？」 我一時之間反應不過來，心想「生活嗎？應該蠻認真的吧！大 […] 認真生活 Read More »墊子外的瑜伽練習, 深夜絮語, 關於「我」
2022-12-06 選擇呼吸方式的能力 呼吸就和身體的動作一樣，是可以有很多元的變化的。 前提是，當身體需要、想要用某種方式呼吸時，有沒有這個能力罷了 選擇呼吸方式的能力 Read More »身心學, 關於呼吸
