2022-10-13 七種動的原則 ”Movement is our first language.” —Bonnie Bainbridge […] 七種動的原則 Read More »BMC身心平衡技法培訓日記, 墊子上的瑜伽練習, 嬋柔Gyrotonic, 書 文字, 瑜伽, 身心學, 關於身體, 養分
2022-05-31 我的瑜伽啟蒙書 這本Donna Farhi的《瑜伽 身心靈合一之旅》，也是我練習瑜伽初期買的第一本書，雖然被翻得有點破爛（好我 我的瑜伽啟蒙書 Read More »墊子上的瑜伽練習, 書 文字, 瑜伽, 瑜伽學習日記, 身心學, 關於身體, 養分
